Små treningstips i en hektisk hverdag

Små treningstips i en hektisk hverdag

Det å få tid til å trene i hverdagen er ikke alltid like lett. Vi har derfor funnet frem noen gode tips til små øvelser og rett og slett smart triks for å brenne et par ekstra kalorier i en ellers hektisk hverdag. For mange går hverdagen litt inn i hverandre og det er ikke sikkert at man får tid til å dra innom treningssenteret […]

Read Me

Dette gjør søvn med kroppen din

Dette gjør søvn med kroppen din

Etter en lang og travel dag, er det få ting som er bedre enn å legge seg til å sove i en deilig seng. Søvn er dessuten svært viktig for oss mennesker, fordi det er her kroppen får tilstrekkelig med hvile. Det er blitt forsket mye på søvn og akkurat hva det gjør med kroppen vår. Mest sannsynlig er søvnen viktigere enn du tror.  Du […]

Read Me

Dette gjør søvn med kroppen din

Dette gjør søvn med kroppen din

Etter en lang og travel dag, er det få ting som er bedre enn å legge seg til å sove i en deilig seng. Søvn er dessuten svært viktig for oss mennesker, fordi det er her kroppen får tilstrekkelig med hvile. Det er blitt forsket mye på søvn og akkurat hva det gjør med kroppen vår. Mest sannsynlig er søvnen viktigere enn du tror. Du […]

Read Me

Slik bruker du en aksjemegler

Slik bruker du en aksjemegler

Megler hos bank eller meglerhus Når du ønsker å få hjelp av en megler til å drive din aksjehandel så kan du gå til banken eller til et meglerhus. Der forteller du litt om hva du ønsker å handle med, hva du ønsker å oppnå og ditt budsjett. Slik finner meglerhuset eller banken en megler som passer til dine behov. Deretter vil denne aksjemegleren rett […]

Read Me

Riktig seng gir bedre søvn

Riktig seng gir bedre søvn

Når det kommer til søvn er det ikke overraskende veldig viktig at man velger den sengen som er riktig for å få best mulig søvn. For det å sove godt og ikke minst nok er ikke bare viktig for de kognitive evnene våre, men kan ha direkte påvirkning på helsa vår – både mental og fysisk.  Når man sover dårlig er det mange ting som […]

Read Me