Få et renere inneklima til hjemmetreningen – finn beste støvsuger med en håndstøvsuger test

Få et renere inneklima til hjemmetreningen – finn beste støvsuger med en håndstøvsuger test

Hvis du har begynt å trene hjemme, så er det viktig å holde det rent. Det mange ikke er klar over, er at dårlig inneklima kan gi en rekke irriterende symptomer som kan gå utover hjemmetreningen. Det kan også resultere i støvallergi. Derfor er det viktig å sørge for at støvsugeren er i tipp topp stand. Her kan du lese mer om hvordan du kan […]

Read Me

Hold deg i form over sommeren

Hold deg i form over sommeren

Sommeren står for døren, og det er på tide med en etterlengtet pause fra hverdagen. Det kan dessverre også bety en pause fra trening, og den sunne livsstilen. Men det behøver ikke å være sånn. Les med her, for inspirasjon til hvordan du holder på sunnheten, også i sommerferien.  Gjør det enkelt De fleste nordmenn kommer til å tilbringe sommeren i Norges langstrakte land. Vi […]

Read Me

Invester i fremtiden din

Invester i fremtiden din

Når man er opptatt av trening, så er man sannsynligvis opptatt av å prioritere sin egen sunnhet, og tenker derfor også på fremtiden. Ens kropp og mentale helse, skal fungere i mange år, og det er derfor nødvendig å ta vare på den, hver dag. Ens økonomi er et annet aspekt av livet, som det gir mening å tenke fremtidsrettet på. Her kan du få tips til hvordan du investerer i […]

Read Me

Ta vare på kroppen din med ren mat

I en aktiv hverdag er det ekstra viktig at du tar vare på kroppen din, og ren mat er den viktigste kilden til en sunn og sterk kropp. Hvorfor skal du se etter det grønne Ø-merket, altså økologisk mat, når du handler i butikken? Den største forskjellen mellom økologisk landbruk og konvensjonelt er at økologisk mat blir produsert uten kunstgjødsel og syntetiske sprøytemidler.  Økologisk mat […]

Read Me

Bli med på Bitcoinbølgen 

Bli med på Bitcoinbølgen 

Det er nesten helt umulig ikke å ha hørt om Bitcoin. Dette er en global kryptovaluta som tok verden med storm for litt over ti år siden, og nå begynner å revolusjonere verdensøkonomien. Bitcoin er en elektronisk valuta, hvis verdi ikke bestemmes av noen sentralbank eller pengeinstitutt, men av etterspørsel. Det som før virket utilgjengelig for helt alminnelige mennesker, begynner å bli mer og mer […]

Read Me

Komfyr

Komfyr

En god komfyr er en vital del av et velfungerende kjøkken. Her legges jobben ned til vanlige familiemiddager, bursdager og høytider. Nordmenn lager de fleste av måltidene sine selv, og da er det på sin plass at utstyret er i orden. Med fokus på kvalitet og oppussing legger de fleste ned mye omtanke når de velger seg nytt kjøkken, og det inkluderer komfyren. Finn også […]

Read Me

Oppskrifter på gode, sunne og mettene frokoster for en aktiv hverdag

Oppskrifter på gode, sunne og mettene frokoster for en aktiv hverdag

Havregrøt – havregryn er i økende popularitet på grunn av sine gode og næringsgivende egenskaper med gode vitaminer og mineraler. Havregryn er også gode og mettende. Havregrøt er derfor en skikkelig god frokost for en travel og aktiv hverdag som gir deg god energi gjennom dagen. Og, så er det også skikkelig enkelt og raskt å lage da, bare se her for min oppskrift Chiapudding […]

Read Me

Øk treningsmotivasjonen med disse tipsene

Øk treningsmotivasjonen med disse tipsene

De fleste har forsøkt men mistet motivasjonen til å trene hver uke. Etter litt tid når treningen går på rutinen, blir motivasjonen ofte mindre. Det er imidlertid gode tips på hvordan du kan øke treningsmotivasjonen og fortsette med trening. I denne artikkelen får du våre tre gode tips om hva du kan gjøre for å øke treningsmotivasjonen din. Sett et realistisk mål Et mål er […]

Read Me

Hva med en Spaweekend

Hva med en Spaweekend

Har du lyst på en spaweekend et eller annet sted i Norge. Da har du mange valg. Det er flotte Spa over hele landet. På fantastiske The Thief i Oslo kan du oppleve et eldorado av tilbud. Du kan i løpet av en spa weekend på Thief Spa få tilgang til alle deres herlige opplevelser, få massasje, spise god mat og nyte alle de gode […]

Read Me

Nordmenn pusser opp som aldri før

Nordmenn pusser opp som aldri før

Nordmenn pusser opp som aldri før, og motene endrer seg konstant. Det ene året ønsker vi oss høyglans og kremhvitt, mens det neste skal det være tunge og mørke farger og materialer. Når man pusser opp så mye som nordmenn gjør, er det lurt å velge produkter fra et merke som har fokus på bæredyktighet. Hvis man i tillegg skal pusse opp et bad, er […]

Read Me